关于精神健康的最新新闻 | 8610NEWS

关于精神健康的最新新闻

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2023.12.06 17:46

氣候變化，傳染病也走到天涯海角

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一些動物會隨季節變更遷徙到其他地方，冰層融化、海洋、氣溫變暖等氣候變化同樣誘使牠們改變棲息地，鯨魚選擇到更北的地方；灰熊、白尾鹿、郊狼及其他走獸、鳥類的活動範圍則擴大到寒溫帶針葉林的南部。不過和動物們一起轉移的，還有各類病原體；疾病的地理分佈也在改變。

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2023.12.05 17:45

殘念生物事典｜南極企鵝日睡過萬次

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對人類而言，經常打瞌睡代表睡眠不足，而研究南極洲喬治王島鳥類的科學家發現，南極企鵝不會進入深度睡眠狀態，而是在 11 小時間半睡半醒，每天打瞌睡 1 萬次以上。奇特的睡眠習慣讓牠們能時刻關注自己的巢穴、保護鳥蛋及雛鳥免受捕獵者傷害。

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2023.12.01 17:46

超級加工人類：我們究竟每天在吃甚麼？

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隨著時代發展，食物生產逐漸工業化，對健康和環境帶來深遠影響。這些工業化的食品往往缺乏營養，而且可能含有對人體有害的化學添加劑。Chris van Tulleken 新作 Ultra-Processed People 就探討了這一議題。

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2023.12.01 17:45

給狗隻的長壽藥有望面世？

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狗隻的預期壽命比人類短得多，一般 10 歲以上的狗已經可以視作長壽，即使是世界上最長命的狗，也只活到 31 歲。不少飼主將家中寵物犬視為家人，希望牠們愈長命愈好。近年科學家一直在尋找可延長狗隻生命的藥物，近日生物科技公司 Loyal 就宣佈，他們向推出此類藥物邁進了一步。

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2023.11.28 17:48

各國肺炎支原體感染激增，是防疫後遺？

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中國多地近期出現肺炎支原體感染病例。官媒報道指，有關病例連日激增，其中兒童感染最嚴重，而且感染時間比往年更早，兒科醫生警告今年支原體肺炎可能會大規模爆發；相關情況引起世衛（WHO）關注，並要求中國提供有關更多資訊。肺炎支原體是一種細菌，可藉由破壞喉嚨、肺部和氣管的呼吸系統內壁導致疾病，感染最常見於年輕人和學齡兒童。事實上，有研究團隊早在今年 6 底發表於「刺針微生物」的研究中提醒，自大流行以來消失不見的支原體肺炎，有可能捲土重來。

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2023.11.28 17:43

方景文：彈性素食主義如何維持健康？

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以往反對素食的人士認為，茹素容易令身體缺乏必需的營養，但近年逐漸有更多研究為茹素主義平反。例如美國飲食協會曾指出：「恰當計劃的素食（包括純素食）飲食方式是健康和營養充足的，並且有助預防和治療某些疾病。」健康茹素的關鍵就在於重視均衡的營養攝取。

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2023.11.24 17:46

兒童金魚腦？可能是早期健忘症

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在求學階段中，有些同學能過目不忘，有些同學卻過目即忘，總是記不住學過的東西，這些人或不是「無心裝載」，而是可能患上發展性健忘症（Developmental amnesia）。這種病會導致兒童過目即忘，無法記起以往的談話內容或事件，即使事件再難忘，也會瞬間忘記，情況更會持續影響他們的成年生活。

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2023.11.23 17:45

每月探訪長者，有助他們延年益壽

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近數十年，人們感覺孤獨的情況更為普遍。根據醫學雜誌 BMC Medicine 發表的最新研究，感覺孤獨的人，死亡率可能比其他年齡、性別、背景相同但擁有社交關係的人高出 39%。

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2023.11.21 17:49

對抗「孤獨流行病」，重新審視交友偏好

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研究顯示，良好的朋友關係，有助人們更快從疾病和手術中康復；於青少年、為人父母或老年階段，孤獨感均較低。這些研究大多針對交友帶來的好處，卻較少涉及如何建立友誼。美國博伊西州立大學心理學助理教授 Jessica D. Ayers 近日於網上撰文，重新探討人們的擇友偏好，或有助對抗孤獨流行病。

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2023.11.16 17:49

年少日記：非一念之差，自殺念頭往往年幼就出現

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近月學生自殺個案大幅上升，據港大香港賽馬會防止自殺研究中心數據顯示，今年 8 至 10 月，有 22 宗涉 18 歲以下青少年企圖自殺個案，去年同期則為 11 宗。會浮現自殺念頭的當然不僅是高中青少年，不少高小及初中學生都曾有輕生念頭。在此年齡階段，最應該有人介入及早預防憾事發生，但美國臨床兒科心理學家兼全國兒童醫院轄下預防自殺協調員 John Ackerman 直言：「很多成年人認為小學生不可能經歷想要自殺的情緒困擾，但我們非常客觀地知道，事實並非如此。」

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2023.11.16 17:48

「不滅的化學品 PFAS」即將被消失

精神健康化学物污染过滤

PFAS 有「不滅的化學物質」之稱，因其難以消除，日常產品、雨水、土壤和人體皆有之。英國和歐洲有超過 2,100 個地點的 PFAS 含量超標，可能會致癌及破壞內分泌系統。PFAS 化學品的全球社會成本，每年更高達 17 萬億美元。科學家正研發更低成本的方法，消除 PFAS 對環境的永久損害。

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2023.11.14 17:46

每日服用阿士匹靈，或弊多於利？

精神健康心脏病疾病癌症药物医疗

全球有數百萬人每日服用阿士匹靈。美國預防醫學特別委員會一直建議以該藥物預防心血管疾病；惟去年兩項臨床研究顯示，對於 60 至 69 歲的人士，這可能弊多於利。然而 2019 年，僅在美國就有約 5 分之 1 的 40 歲以上人士每日服用該藥物。面對不斷變更的專家指引，人們應怎樣權衡？

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2023.11.10 17:45

有友相伴時，老鼠會發出幸福叫聲

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身邊有合拍可靠的同伴，可為人帶來安全感及快樂。近日一項研究發現，與人類 DNA 極為相近的老鼠也會因有友相伴，而不經意地發出高頻叫聲，研究人員指那是幸福的表現。

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2023.11.08 17:46

到海外尋找便宜沒保障的醫學美容，後果可以是一世

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近日本港有十多名女士到美容打針消脂後，懷疑群體感染膿腫分枝桿菌（Mycobacterium abscessus），而涉事美容院更疑似無牌行醫。加州大學洛杉磯分校醫學及傳染病學教授 Claire Panosian Dunavan 就曾撰文指出，合資格及經驗豐富的整容外科醫生通常會做好預防措施，以防病人在進行手術或注射的過程中受惡菌感染。但患者往往選用更便宜，但沒有保障的美容機構，因此令身體受嚴重傷害。

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2023.11.07 17:48

隔夜飯的禍 —— 足以致命的「炒飯綜合症」

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近日，很多歐美媒體關注一種被稱為「炒飯綜合症」（fried rice syndrome）的可致命病症。事緣網民們在 Tiktok 重推一宗發生在 2008 年的案件，當時有一位 20 歲大學生煮了一份意大利面，吃剩後沒有放到雪櫃裡，在 5 天後直接重新加熱食用，最終因為食物中毒而逝世。斯威本理工大學微生物學教授 Enzo Palombo 便在 The Conversation 分享預防「炒飯綜合症」的方法。

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2023.11.06 17:46

在晴朗的一天…… 冒險？

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踏入 11 月，香港不見滿街蕭瑟的秋意，反而連續一週天晴甚至烈日當空，最高氣溫達攝氏 27、28 度，彷彿之前的陰涼有雨只是幻覺。但是「華盛頓郵報」提醒各位，這種意料之外的好天氣同樣潛伏危機。一些研究顯示，異常晴朗的日子可令人變得格外樂觀，甚至膽大無畏，願意冒上更大風險。

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2023.11.02 18:47

老齡化日本：認知障礙症員工的初體驗

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在日本一家咖啡室，85 歲的侍應在門口熱情迎接客人，但當客人落單時，侍應顯得有點手忙腳亂，甚至送餐送錯給另一枱客人，也有客人入座後等了 16 分鐘才拿到一杯水，但完全沒人投訴或大驚小怪，因為這是一家聘請認知障礙症患者的咖啡室。這類咖啡室近年在日本盛行，作為一個安全空間，方便年老患者在店內與朋友互動，提高工作效率之餘，最重要的是感覺自己被需要。

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2023.10.31 18:47

俄羅斯擬禁墮胎，倒退到史太林時期

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在史太林統治下，蘇聯在 1936 年立法禁止墮胎，婦女要終止懷孕，就只能接受非法及不安全的手術。大半個世紀過去，立場日益保守的普京政府正考慮重施故技，以扭轉俄羅斯人口下降的趨勢。

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2023.10.30 18:48

直覺飲食：聽從我們的身體，反節食

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有些人會想靠節食減掉體重，但人意志力有限，即使真的成功，嘴一饞就會反彈，而且盲目節食引起的營養不良等問題更會危害健康。相比節食以限制自己、超越身體本能來控制體重，早在 1995 年兩位營養師 Evelyn Tribole 和 Elyse Resch 便提出直覺飲食，鼓勵人信靠內在飢餓信號，滿足心理和生理需求。

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2023.10.26 18:50

2050 年將達至全球 1.5 億人？失智症背後的政治問題

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10 月 21日，英格蘭足球名宿卜比查爾頓（Sir Bobby Charlton）離世，多位體壇名人發文悼念；在 2020 年，當時年屆 83 歲的卜比查爾頓向外界宣佈患上失智症，其晚年一直與病魔纏鬥。近日台灣傳奇導演侯孝賢也傳出因失智症而退休，消息震撼影壇。到今天，專家對失智症仍然有很多不解的地方，而疾病除了是醫學，也跟政治有關，很多人因為資源和政策問題而耽誤病情。

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2023.10.25 18:46

睡著了仍能聽到你說話？

精神健康梦睡眠研究

人在熟睡時，通常不會理解外界的聲音，但近日一項小型研究發現，人們睡覺時會對某些字詞做出短暫而有限度的微笑或皺眉，事後並不會記得。該研究首次與非清醒夢者建立這種溝通，巴黎腦研究院研究員 Delphine Oudiette 表示：「這些反應窗口可創造與睡眠者實時交流的條件。」

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2023.10.24 18:46

【新詞】母化期：女性成為母親的過程

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在英語世界中，「adolescence」是一個常用詞語，意指青春期。可是，若果提到另一個字「matrescence」，相信很多人都會感到陌生。這個字是由已故人類學家 Dana Raphael 在 1975 年提出，意思是女性「成為母親的過程」，這裡暫譯為「母化期」。英國新聞作家 Lucy Jones 便在今年發表著作 Matrescence，探討女性蛻變成為母親期間，要經歷甚麼轉變。

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2023.10.16 18:50

消費焦慮、過度揮霍 —— 被忽視的財務創傷

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疫症陰影尚在，國際政局更亂，經濟前景愈發黯淡。只是日子難過日日過，十幾年後很多人或許就一笑置之。但是多位金融心理學家警告，這類捱窮吃苦的經歷足以構成「財務創傷」，並且難以磨滅。而隨年月過去，創傷可扭曲一個人的理財觀念和行為，進而親手摧毀自己的財務未來，甚至以不同方式影響後代。

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2023.10.16 18:46

世衞頒佈全球首個應對高血壓計劃

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現時全球每 3 個成年人中，就有 1 個患有高血壓，比 1990 年以來多出 1 倍，已達 13 億人。根據世界衛生組織，4 分之 3 的患者居於低收入和中等收入國家，當中近半數人未曾被確診；而 5 分之 4 的患者未能獲適當治療。為此，世衞剛制定了首個應對高血壓的計劃，預計至 2050 年將可能拯救 7,600 萬人。

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2023.10.13 18:45

日本人獨自吃飯，食得更少

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外國人到日本旅遊，有時會覺得日本食物分量較細，畢竟飲食文化和習慣不同，本地人眼中的正常餐食，對他國人來說或者未能飽腹。不過另一方面，日本人確實愈吃愈少，民眾人均卡路里攝取量從 2007 年的 1,911 卡路里，輕微下滑至 2017 年的 1,907 卡路里，原因可能與人口老化、獨居生活人數增加有關。

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2023.10.11 18:45

為何「少吃多運動」實際上無助應對肥胖流行？

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幾十年來，肥胖和過重人數上升，甚至有人認為這是頹廢社會縱容而衍生的流行病。然而科學家已推翻這些觀念；根據「科學」雜誌近日刊登的論文，儘管專家對肥胖流行的原因仍欠缺共識，但已發現當中往往違反常識和大眾觀念。

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2023.10.03 18:48

超加工食品一定不健康？

精神健康营养饮食

超加工食品幾乎與有害食品劃上等號，但事實上很多食品都被涵蓋在內，不少甚至助人飲食更健康。近日，英國食物標準局（FSA）及其他衛生機構官員甚至公開否定「應停止食用超加工食品」的說法。

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2023.10.03 18:46

以「毒」攻毒：PTSD 困擾烏軍，藥用大麻能否緩解？

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俄羅斯吞併克里米亞以來，烏克蘭人身心飽受煎熬。去年俄軍入侵後，衛生部估計 57% 烏人有創傷後壓力症（PTSD）風險。政府資源卻已到極限，一些專家遂推動探索利用大麻、搖頭丸及迷幻蘑菇，治療創傷性腦損傷和 PTSD 的可能，更指許多退伍軍人已經開始自我治療。

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2023.09.28 18:48

新跨境路線 —— 前往墨西哥墮胎的美國女性

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在美國最高法院推翻「羅訴韋德案」1 年多後，墨西哥發現越過邊境尋求墮胎的美國婦女人數增加，也有組織將墮胎藥運到美國，這跟本月初墨西哥最高法院裁定全國範圍墮胎合法有關。對於那些求助無門、只能尋求非法墮胎的美國女性而言，去墨西哥成為另一個「選擇」。

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2023.09.28 18:46

醫療保險公司，為何仍未能平等對待心理治療？

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過去數十年，美國國會一直試圖令保險公司「平等對待」心理治療服務。但因監管寬鬆，實際效果有限，有時保險公司甚至會拒絕承保心理治療的費用。在私人醫療保險市場上，尋求心理治療的患者甚至會被取消承保資格。

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2023.09.28 18:45

睡前思考如何，睡眠質素也必如何

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有時躺在床上想要入睡，思緒卻無法停止，像是思考明天的工作、吃甚麼午餐、懊悔說出不該說的話，或是突然想起旅行證件是否要續期等。墨爾本大學睡眠心理學家 Hailey Meaklim 及蒙納殊大學心理科學學院大腦與精神健康研究所副教授 Melinda Jackson，在學術媒體 The Coversation 上撰文，指出睡前想法確會影響睡眠，睡得好的人及睡不好的人，確會思考不同的事。

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2023.09.27 18:45

躺著也能健身？

精神健康健身微生物心理睡眠运动

早前，瑞典卡羅琳學院研究指出，早上比晚間運動更能有效燃燒脂肪；「泰晤士報」就提供以下 5 項貼士，讓人們以最省力的方法，增強肌肉與活力。

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2023.09.26 18:46

英國酒吧結業，摧毀的還有社區關係

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英國酒吧歷史悠久，可追溯至 2,000 年前。除了喝酒，當地酒吧往往肩負另一重要功能 —— 社交場所，作為村莊、城鎮、城市居民的交會之地。說酒吧是英國社區空間並不為過，近年愈來愈多酒吧結業，就加劇不少人的健康危機。

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2023.09.18 18:50

人會變老，藥會不再適合

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部分長者可能會一種藥食到老，畢竟過去有效，就認為繼續服用問題應該不大。65 歲或以上的老年人群體中，使用潛在不適當藥物（PIM）的比例高達 36.7%。亞特蘭大埃默里大學醫學院家庭與預防醫學系副教授 Ambar Kulshreshtha 舉例形容：「一種藥物在 40 或 50 多歲時對病人有效，可能到 60 或 70 多歲藥效也沒甚麼問題，但也有機會帶來比好處更多的弊端。」

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2023.09.14 18:45

人類基因組結構，與癌變有關

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美國加州大學聖地牙哥分校的科學家發現，人類基因組的「地形」（topography）與癌變有關。研究近日發表於學術期刊「細胞報道」，揭示了基因組的結構分佈，可能影響多種癌細胞產生；當中具有某些特徵的基因組區域，正是誘發細胞基因突變的「熱點」所在。

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2023.09.13 18:49

美國學校，熱到要停課？

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新學年剛開始，美國各地都有學校停課或縮短上課時間，讓學生提早放學，原因與高溫有關。由於天氣太熱，課室缺乏冷氣設備，教育界認為這樣的環境可能影響學生學習，學校需要為極端天氣做好準備。

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2023.08.31 18:45

密集恐懼是怎樣來的？

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經常說不要 Google 某些關鍵字，當中包括容易引起密集恐懼的字眼。不過避得到網絡，也避不了現實：吃熱香餅時千萬不要反轉、家中花灑不要盯太久，甚至手機密集的鏡頭，都有可能引起密集恐懼。為何這些細孔聚集，會令一些人不舒服？

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2023.08.28 18:45

【Soul Monday】新型復康用品，消除用家尷尬

精神健康保健美感

過往，復康用品的外觀及用色，總是過於單調、突出，使不少有需要人士對這些產品卻步。但隨著色彩豐富的便攜尿壺、有圖案的壓力襪、帶蕾絲的防漏安心褲、像耳筒的耳塞等新設計出現，消費者開始樂於使用可提升生活質素的產品。

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2023.08.21 18:45

【Soul Monday】放鬆談心的美國「男團」

美国精神健康冥想心理男士男性

美國男性傳統上予人剛強的形象，再是難過也只會藏於心裡，更別說跟好兄弟吐苦水。直至近年，才有愈來愈多人坦承生活有所缺失，因而感到孤單、寂寞甚至不時憤怒。部分男士在聯誼組織 Journeymen 找到彼此，他們在大自然一同呼吸、一同冥想，並且學習敞開心扉談話，聊起各自的心碎與悲傷。

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2023.08.16 18:47

用人工智能，加速合成抗體

精神健康人工智能免疫抗体细胞药物

抗體是人體免疫系統的第一道防線，這些形狀特殊的蛋白質鏈，能黏附於受細菌和病毒入侵的細胞，有助免疫系統識別及清除之。1980 年代以來，藥廠一直生產合成抗體以治療癌症、器官移植排斥等；研發期間要對數百萬種潛在抗體的氨基酸組合作篩選及測試。近年英國生物製藥公司 LabGenius 就運用算法提升研發效率，為合成抗體帶來革命。

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2023.08.16 18:43

筆是港媽：從餵母乳中學習相信和放手

精神健康家庭母乳母亲育儿亲子

我本身是一個習慣處理數據的人，所以奶粉餵哺其實很切合我的性格，有很多數據讓我去參考和分析，例如：每次餵的奶量、餵奶間隔和次數、換尿片的次數等。而母乳餵哺是以嬰兒為主導，講求母嬰合作和建立默契，沒有太多確實的數據參考，這種抽象的關係令我經歷了好幾週的迷茫。於是，我為自己安排了三個適應階段。

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2023.08.15 18:46

產科沙漠：美國女性生育之難

美国社会精神健康孕妇生育医护医护人员医院

低生育率的影響之一，是令女性更難生育。美國愈來愈多醫院關閉「門可羅雀」的產科部門，以免人手不足下勉強營運而造成事故。更多老化或鄉郊地區變成所謂的「產科沙漠」，全縣沒有醫院、分娩中心及有接生經驗的醫生和助產士。這有可能導致嬰兒健康狀況惡化，孕產婦死亡率更達到數十年來的最高水平。

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2023.08.15 18:45

全球暖化，食物中毒更常見

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夏天炎熱，食物容易變質，近日港、台兩地傳出多宗食物中毒新聞。有研究發現，人類引起的氣候變遷會影響食品安全問題，全球食物中毒案例比預期增加兩成，情況比想像中嚴峻。

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2023.08.14 18:45

【Soul Monday】審美由嬰幼兒開始

精神健康婴儿感官梵高美感艺术视觉

不少人認為長大才能建立個人美感，年紀太小理應不懂看畫。但最近有研究發現，那些能為成年人帶來愉悅的畫作，對嬰兒來說也更有吸引力。人的觀賞偏好在嬰兒時期就已經存在，一直延續到成年，像受成人喜歡的梵高畫作，也得到幼兒青睞。

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2023.08.10 18:46

如何為愈來愈熱的未來做好準備？專家：運動

精神健康儿童天气气候炎热热浪肥胖运动过重酷热体重

熱浪已成為人類無法避免的災害，但不是每個人都能躲於冷氣房中，免受炎熱煎熬。坎培拉大學體育運動研究所教授 Julien Periard 及蒙特利爾大學心臟病研究所博士後 Thomas Deshayes 於學術媒體 The Conversation 共同撰文，分析人們要如何改變生活方式，身體才能抵禦氣溫持續上升的日子。

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2023.08.09 18:50

殺傷案連連，引發南韓人集體恐慌

韩国社会精神健康南韩心理恐慌情绪杀人袭击

半個月以內，有「治安強國」之稱的南韓發生兩宗隨機殺人事件，案發地點皆在光天化日下的地鐵站毗連之處，本已導致人心惶惶。隨後網上再湧現殺人預告，令市民的不安達至最高點，終日如同驚弓之鳥，不是見疑即報就是先跑為上，結果全屬虛驚誤報。多位專家認為，韓國人已經陷入「集體恐慌」狀態。

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2023.08.09 18:45

帶西尼羅病毒的蚊，愈來愈難消滅

美国精神健康传染病抗药性昆虫杀虫剂蚊蚊子

美國每年有成千上萬的人，因被蚊叮而感染西尼羅病毒（West Nile virus），其中約 5 分之 1 感染者會出現類似流感症狀。當地一直採用針對這些蚊子的殺蟲劑以防病毒傳播。然而，美國疾病控制與預防中心的最新研究發現，這些蚊子對殺蟲劑產生了抗藥性，增加該病毒的傳播風險。

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2023.08.09 18:43

如何找出「頭暈」元兇？

精神健康大脑检查病症医生医疗头晕

頭暈的成因錯綜複雜，可能與藥物、情緒及環境因素有關，亦有機會涉及耳部、腦部、心臟健康等。雖然大部分情況皆由小問題引起，但亦因此令不少人忽略潛藏的重大健康危機。

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2023.08.08 18:48

首例：重新連接大腦，癱瘓男子恢復動作和感覺

美国精神健康大脑瘫痪神经医疗

紐約範恩斯坦醫學研究所的生物工程師 Chad Bouton，近日帶領團隊進行了一項頂尖臨床試驗，為全球首次運用雙重神經分流技術，令一位癱瘓的病人恢復右手的動作和觸覺。此技術運用電腦系統重新連接癱瘓者的大腦、脊髓和身體，為其復康之路帶來新曙光。

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2023.08.08 18:48

COVID 之過？英國再次面對麻疹危機

英国精神健康传染病儿童疫情疫苗麻疹

7 月 14 日，英國衛生安全局（UKHSA）發出警告，表示當地有大規模爆發麻疹的風險，尤其是在倫敦，報告更預測可能有數以萬宗個案湧現。過去 60 年，麻疹早已成為一種可以用疫苗預防、幾乎已經絕種的傳染病，為甚麼現在倫敦會面臨如此危機？

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2023.08.08 18:45

面對災難級夏天，穿黑衣還是白衣？

精神健康时装温度热浪衣服

天氣持續酷熱，在戶外要降溫，有人會手持小風扇、用穿戴式冷氣，也有人不斷飲水。英國廣播公司（BBC）專文就指，穿對衣服出門同樣能使身體稍感涼快；反之，穿錯衣服可能會令體溫變得更高，容易不適。

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2023.08.03 18:48

大胃王接連出事，揭示娛樂節目的代價

日本精神健康厌食症娱乐糖尿病电视节目

日本藝能界有一類藝人以食量驚人，卻能保持苗條身材聞名，大胃王比賽多年來亦是當地電視台的王牌節目。但鏡頭背後，正常人的身體其實以承受長期進食過量。當大胃王高橋知成在上月離世，加上傳出大胃王「魔女」菅原初代因大腸癌於 3 月病逝的消息，令人更關注大胃王的健康危機。

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2023.08.01 18:46

大腦甚麼時候運作最佳？

精神健康信息大脑思考神经元

過去數十年，神經科學家一直以「臨界大腦假說」探討大腦如何處理信息。它假設大腦活動總是徘徊於「隨機」和「有序」兩個階段之間，前者是指大腦活動並不活躍，後者則是指過度活躍並處於癲癇發作的邊緣；兩者之間有一種稱為「臨界點」的平衡狀態，最有利於大腦同時處理多種複雜信息，如計算、傳輸和儲存信息等。

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2023.08.01 18:45

頭皮太多好尷尬？你可以做的是……

精神健康外表皮肤真菌护理头皮屑头发发型

「綿綿頭上飛花」，在冰天雪地可能十分浪漫，不過若在平日恐怕就很尷尬。頭皮屑問題數千年前已有古希臘醫生描述，如今更估計近半成年人曾有相關問題。雖然算不上嚴重損害健康，但頭皮屑有礙觀瞻，或影響社交、髮型設計、穿著打扮等等。南澳大學臨床與健康科學副教授 Lorraine Mackenzie 及博士候選人 Sean Mangion，就在學術網站 The Conversation 分享跟頭上飛花說再見的方法。

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2023.07.28 18:45

美國多個地區供水，證實含永久化學物質

美国社会精神健康水水龙头污染淡水饮用水

最新研究發現，美國 45% 的自來水供應，可能含有至少一種 PFAS。專家指出要根治問題，需靠如美國化工公司杜邦（DuPont）和製造商 3M 等減少使用 PFAS 或承擔其去除費用；供水商也須遵守安全法規，惟現時各州對 PFAS 的政策各有不同。

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2023.07.27 18:46

伊朗：整個國家，熱到融化

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伊朗經歷超過攝氏 50 度的高溫，室外就連死物都難抵熱力而融化。但貧困問題加劇，大多數人負擔不起冷氣機來抵抗酷熱。加上當局長期管理不善，導致水資源嚴重缺乏，當地人甚至無法多喝水以防中暑。

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2023.07.27 18:45

迷信殺人：俄羅斯精英投向替代療法

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烏克蘭戰爭期間，俄羅斯人為逃避現實，對性靈及神秘主義事物的興趣激增。不少政商精英即使生病也不求助於西醫，反而選擇替代療法及巫醫，最終未有治癒，更因此賠上性命。

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2023.07.25 18:46

罷工背後，英國醫生自殺率上升

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連月來，英國的初級醫生多次發起罷工行動，一方面要求調整薪酬幅度，追上通貨膨脹，敦促局方正視公營醫療服務人手流失。罷工背後，另一個現象正受到公眾關注：工作量太大、職場欺凌和繁瑣的醫療系統結構，導致英國醫生自殺人數持續上升。

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2023.07.25 18:41

方景文：為甚麼挪威人如此長壽？

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去過挪威的人，都難以忘懷當地清新的空氣、澄澈的海洋、潔淨的城市景觀。除了自然資源豐富，挪威其實亦是舉世知名的長壽之國，根據聯合國 2021 年資料，北歐五國人口的預期壽命全部高於 80 歲，其中挪威人口的預期壽命更高於 83 歲。究竟挪威人的生活跟我們有甚麼不同？

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