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CUP
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文化
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2023.11.10
17
:
45
有友相伴時,老鼠會發出幸福叫聲
精神健康
动物
叫声
同伴
快乐
情绪
老鼠
声音
身邊有合拍可靠的同伴,可為人帶來安全感及快樂。近日一項研究發現,與人類 DNA 極為相近的老鼠也會因有友相伴,而不經意地發出高頻叫聲,研究人員指那是幸福的表現。
CUP
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文化
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2023.10.17
18
:
41
筆是港媽:快樂父母培養快樂的子女
儿童
家庭
快乐
教育
父母
亲子
荷蘭人的教養方式建基於快樂的荷蘭父母,照顧子女的同時,我們也應照顧自己的情緒。抱著快樂而正面的心態和子女相處,生命就能影響生命。雖然我們不是出生於全世界最快樂的地方,但我們有能力令自己快樂,調整心態是第一步。
CUP
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文化
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2023.06.28
18
:
45
【學術研究】生活小貼士真的有用,還是你堅信它有用?
精神健康
微笑
心理学
快乐
正念
研究
網絡文章及演講經常推薦「想減肥可用小一點的容器」、「工作中的正念可提高生產力」、「遠離 Facebook 可讓你更快樂」等改善生活的技巧,但實際上我們從不知道是否照做就有效。利物浦大學心理學教授 Ben Ambridge 近日在「衛報」撰文指,有關減肥、正念或社交媒體等的「生活方式科學」研究,在實驗設計上存在局限,受試者根深蒂固的想法或會直接影響實驗結果。
CUP
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文化
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2023.05.31
18
:
47
你我都是自虐狂?人們為何透過痛苦尋找快樂
心理
快乐
情绪
痛苦
在珠穆朗瑪峰上,現時堆積了超過 200 具屍體,大多是因為缺氧、體力不支,又或者各種意外而死亡的登山客。人們如想征服山峰就要跨越前人屍體,有研究指,平均每 20 名登頂的冒險家,就有一人無法回程,可是依然不斷會有後繼者冒生命危險勇闖山峰。耶魯大學心理學教授 Paul Bloom 就在著作 The Sweet Spot,探討究竟人們為甚麼自願做一些令自己痛苦、甚至冒生命危險的事情。
CUP
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文化
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2023.01.12
17
:
45
感覺憂鬱,不如做些好事
精神健康
压力
快乐
抑郁
焦虑
联系
做好事真的可以利人又利己?近日有研究顯示,患有抑鬱症或焦慮症的人,可以透過為他人做些好事來幫助自己。善意行為會為患者的病情帶來改善,甚至比其他兩種用於治療抑鬱症或焦慮症的治療技術效果更好。
CUP
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文化
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2022.12.28
17
:
50
多走走,做人更快樂
精神健康
快乐
正面
漫步
体验
早在 18 世紀,歐洲貴族青年已盛行去「壯遊」(Grand Tour),長途跋涉漫遊各地作文化藝術交流,此舉在英國更被視為年輕貴族男性的成人禮。在 19 世紀,巴黎亦發展出「漫遊者」(flâneur)文化 —— 在街道上閒逛,觀看一切事物。時至今日,有研究更發現遊歷不同的城市區域,的確可令人更快樂,尤其是對青少年而言。
CUP
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文化
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2022.12.07
17
:
48
年賺幾多錢才能幸福?
精神健康
富有
幸福
心理
快乐
收入
贫穷
金钱
無論「辛苦搵嚟志在食」或者「賺錢買花戴」,花錢享受能讓不少人快樂。在充滿銅臭的世界,幸福免不了跟收入扯上關係。過去有研究指,當人們的年收入達到 7.5 萬元(美元,下同)時,幸福感會趨於穩定,再多的錢也不會有太大改變。不過近年也有研究挑戰這個數字;亦有人認為,錢與幸福的關係,似乎取決不同人的身份、心態。
CUP
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文化
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2022.02.21
17
:
45
【Soul Monday】當快樂成為哈佛工商管理的一門課
精神健康
商业管理
学习
快乐
情绪
课程
在世界著名的哈佛商學院中,工商管理人員學習商業交易及財務模型之餘,亦積極學習情緒管理,以及如何令自己及工作團隊更快樂。因他們明白上班更快樂,工作效率自然更佳,所得的好處絕對比營營役役埋頭苦幹更多。
CUP
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文化
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2022.02.17
17
:
50
挪威冬奧稱霸心法
冬奥会
奥运
心理
快乐
挪威
运动
运动员
挪威在上屆平昌冬奧破紀錄奪得 39 面獎牌,而截至目前為止,該國在今屆亦已奪得 28 面獎牌,包括 13 面金牌,位列獎牌榜榜首,大幅拋離第二的德國。「華盛頓郵報」專文指出,人口僅 550 萬的小國之所能擊敗強國稱霸冬奧,主要原因是選手在沒有爭勝壓力下迎戰。
cnBeta
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影视
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2021.12.29
2
:
48
湖南卫视《快乐大本营》停播:曾创造收视奇迹
快乐大本营
一代"神综"终成回忆。12月28日晚间,湖南卫视新综艺《你好星期六》官宣定档2022年1月1日20:10,接档国内知名长寿综艺《快乐大本营》。
CUP
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文化
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2021.12.06
17
:
45
【Soul Monday】準備回歸的聖誕老人
美国
儿童
大流行
快乐
节日
圣诞节
圣诞老人
去年,美國職業聖誕老人只能用虛擬方式到訪各家各戶,今年終於可以回歸現實,逐家逐戶拜訪期待已久的小朋友,聖誕老人學校的入學人數也因此增加。學員不僅會學習如何在普天同慶的日子為孩子送上快樂,更會探討如何為受困孩子分憂。
CUP
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文化
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2021.11.30
17
:
45
通往真正的快樂,先脫離「毒性正能量」?
精神健康
幸福
心理
快乐
正念
正能量
近年,各國興起一股正向正念熱潮,有各種各樣的心靈書籍和思考訓練課程,鼓勵人們要追求積極人生,凡事以樂觀態度看待眼前問題。可是,過分強調正向思維,有可能造成反效果;墨爾本大學心理學教授 Brock Bastian 和澳洲聯邦大學的心理學講師 Ashley Humphrey 在學術網站 The Conversation 撰文,講解正向思維甚麼情況下會淪為「毒性正能量」(toxic positivity)。
多维新闻
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时事
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2021.10.09
7
:
04
《快乐大本营》主持人收礼余震 网传将永久停播 湖南卫视回应
快乐大本营
已在湖南卫视播出了24年的综艺节目《快乐大本营》,近日传出将要无限期停播,引发广泛关注。对此,湖南卫视周六(9日)回应指,《快乐大本营》将进行升级改版、更新换代。
CUP
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文化
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2021.07.20
18
:
42
Moyashi:美丽新世界 —— 快乐无罪,极权有理
快乐
书
极权
美丽新世界
自由
选择
(編按:文章語言為作者要求)当年笔者在付钱时,顺便买了硬皮精装版的「美丽新世界」和「我们」。简体字的反乌托邦作品莫名地增加了说服力,仿佛书本出版自身就成了一件行为艺术品。至于剩下的「1984」,旁边有个牌子说下个月才出版,不过没有所谓,反正那种极权都差不多过期了。
CUP
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文化
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2021.07.19
18
:
43
鄭立:美麗新世界 —— 馬照跑,舞照跳,人人有工返,個個有嘢
团结
工作
快乐
书
乌托邦
美丽新世界
阶级
「美麗新世界」的設定,有沒有感覺像瓦努阿圖一樣,是你想住的地方呢?可惜的是,沒有公司承包移民去未來的業務,但你可以買小說回來,一邊幻想,一邊返工,慢慢將世界變成這樣。只要香港人一直追求返工,世界總有一天會變成這樣的,香港人加油。
CUP
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文化
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2021.06.28
18
:
45
【Soul Monday】世道再難,快樂始終無罪
精神健康
心理
快乐
悲伤
调节
世上充斥錯誤、痛苦和不公義,很多人為之受難受罪。在一片憤怒和悲傷當中,當自己在生活上發生開心事,也會有種罪疚感,害怕表現出來會被認為麻木不仁。但專家重申,即使世道再難,快樂始終無罪。終日愁眉苦臉,非但於事無補,反而徒令彼此難過。在關心社會和追求幸福之間,從沒衝突,只需平衡。