关于健身的最新新闻 | 8610NEWS

关于健身的最新新闻

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2023.09.27 18:45

躺著也能健身？

精神健康健身微生物心理睡眠运动

早前，瑞典卡羅琳學院研究指出，早上比晚間運動更能有效燃燒脂肪；「泰晤士報」就提供以下 5 項貼士，讓人們以最省力的方法，增強肌肉與活力。

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2023.07.26 18:46

避開人流，新加坡興起迷你健身室

新加坡社会健康健身室初创公司市场运动

疫情過後，更多人注重健康，投入健身運動的行列。但健身室人多，使用訓練器材往往要排隊等候，新加坡的初創公司就想出新方法，近來在當地的機場、公園和購物中心安裝一個黃色大箱，箱內設有小型健身室，配有跑步機、舉重機和其他設備，可供私人鍛煉，方便使用者避開人流。

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2023.05.22 18:42

吳蚊蚊：好好過生活

健身工作旅行日常

休息了好一段時間，在想寫點甚麼題目，不如來分享一下近況。

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2023.01.06 17:44

【愛在左右】誰都可發光　只要有個共融健身室

香港影片精神健康健身室运动

Samuel 希望以自身經歷，鼓勵其他人看到自身的可能。同時，他留意到目前香港並沒有傷健人士友好健身室，因此和朋友創辦 4U Fitness，為傷健人士提供適合做運動的場地，更為他們免費提供一對一健身班，希望幫助他們強身健體。

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2022.12.29 17:49

【新經營策略】要健身，也可月費吃燒肉

日本社会企业健身订阅饮食餐厅

燒肉配白飯雖然令人食指大動，但油膩及碳水化合物一直是健身人士大忌。其實，肉類可為健美人士提供所需營養，有日本連鎖餐廳就想到為客人提供低脂高蛋白燒肉餐「月票」，以贏得更多難得的新客。

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2022.02.21 17:41

鴻若遠：隔離年代，建立自我 gym 房的重要性

健身疫情运动防疫隔离

在此介紹一些另類的健身工具。當然，要擁有它，除了有閒錢外，更重要的是有比商品價錢更昂貴的土地空間。

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2021.09.17 18:46

偽科學？蛋白質如何成為食品行業的熱潮？

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在健美的潮流下，蛋白質已從日常飲食中攝取的營養，成為鍛鍊肌肉必備的補充品。英國「衛報」近日就有專文，講述蛋白質如何由小眾健身者的最愛變成主流補充品，進而被添加到各種食品及產品中，成為價值數百萬美元的行業。

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2021.06.24 18:46

靠一台健身器連賺十年，日本獨角獸如何從虧損地獄中翻身再起？（上）

日本企业健身经营美容

一家上市前估值超過 10 億美元的日本獨角獸企業，在近十年來極速成長，從未體驗過「失敗」兩字。但業績卻在股票上市之後急轉直下，更讓社長「彷彿到地獄走了一遭」。它是以滾輪美容儀 ReFa，以及腹肌鍛鍊機 Sixpad 爆紅的健身器材企業 MTG。