关于健康的最新新闻 | 8610NEWS

关于健康的最新新闻

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2023.01.28 14:14

“异乡的孤立与挣扎” 加州连环枪击案后亚裔老人心理健康备受关注

加州美国亚裔枪击心理健康

近日美国接连发生的枪击案刺痛了亚裔社区，这两次枪击案的嫌疑人均为亚裔长者。在哀悼逝者的同时，也引发了外界对老年亚裔移民心理健康的关注，他们可能在家乡受过心理创伤，在美国又陷入新一轮的孤立和挣扎。

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2023.01.27 17:49

後疫症時代，為何各國醫療系統更趨崩潰？

社会精神健康公共卫生病人医院

大流行期間，各國醫療系統均增加隔離設施以減輕負荷，結果在歐美多國出現供過於求的情況。然而，進入後疫症時代，許多發達國家的醫療系統反而愈趨崩潰；「經濟學人」遂蒐集多方數據作剖析，揭示它們正面臨大流行所帶來的「後遺症」。

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2023.01.24 17:28

加州蒙市枪杀案再添一死凶嫌动机扑朔迷离种族仇恨虽可排除亚裔老人心理健康应予重视

加州美国亚裔心理健康

农历新年除夕夜在洛杉矶发生的亚裔老人持枪屠杀案死者再添一名，达11人。这一令亚裔社区震惊的凶案嫌犯的作案动机还在调查之中，但应可排除针对亚裔的种族仇恨性质。一天前，尽管这一消息带来一丝阴影，但纽约华人庆祝新年活动未受影响。此外，有纽约华人社区领袖指出，从这一凶案或可吸取的教训是，亚裔老人的心理问题需引起重视。

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2023.01.20 17:46

研究：嚴師不會出高徒，只會換來不合作

社会精神健康信任学校心理教育沟通老师

面對過於嚴厲的老師，學生總是會覺得害怕或有距離感；面對循循善誘的老師，學生則更易敞開心胸。近日一項心理學研究亦顯示，老師若用嚴厲語氣與學生說話，兒童及青少年會更不願合作，教師甚至會因此錯失保護受困擾學生的機會。

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2023.01.19 17:50

元宇宙樹洞：談生論死的虛擬聚會空間

精神健康互助心理情绪死亡社交虚拟实境

對於親友離世，不少生者都找不到排解情緒的出口，但原來元宇宙有虛擬聚會平台，可供參加者以匿名方式敞開心扉，分享難以啟齒的生離死別感受，以 VR 的臨場感建立跨地域互助社群。「麻省理工科技評論」記者就深入元宇宙，帶來第一手報道。

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2023.01.19 17:46

科學家重建遠古生物蛋白質，對抗現代人類疾病

精神健康免疫系统古生物疗法

世界各地的科學家一直在南極洲冰層、海溝和火山環境中尋找微生物，追蹤可改良基因編輯技術的新蛋白質，糾正引致疾病的基因。最近，西班牙的研究團隊在「自然微生物學」雜誌表示，透過復甦已滅絕數十億年的生物蛋白質 Cas9 酶，研發出新的 CRISPR 基因編輯系統，並適用於現代人類細胞。

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2023.01.13 17:49

從哈里王子回憶錄，理解喪母的長期創傷後遺

英国精神健康创伤丧亲心理皇室

哈里王子回憶錄 Spare 日前出版，在爭議聲中登上暢銷書榜，縱然該書以「用愛的永恆力量戰勝悲傷」（Eternal power of love over grief）為宣傳，但新英格蘭大學社工學系副教授 Sarah Wayland 反而指出，哈里疑有喪母的「複雜性創傷」後遺，悲傷不是被戰勝、只是被粗暴壓抑，影響其身心發展至今。

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2023.01.13 17:43

在英國，於日常生活上一門有機食物課

英国健康儿童基因改造激素饮食

香港家長對小朋友的食物都有要求，我也不例外。當媽媽以前，我沒有刻意選擇有機食物，但會盡量購買無激素的肉和雞蛋。有些報道指人造激素影響身體荷爾蒙，更會導致小孩早熟。雖然我並沒有核實這些坊間的說法，但選擇無添加激素旨在消除心中的疑慮。

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2023.01.12 17:49

神經多元：透過正名，糾正針對腦部功能差異的歧視

精神健康创意社会自闭症

一些腦部發展與主流群體有差異的小朋友，例如自閉、過度活躍，可能因為未能符合教育體制、以至家人的期望，在成長路上困難重重。然而古往今來，不少傳奇名人其實都有上述所謂的腦部發展障礙。近年，西方社會愈來愈多人提出一個新用語「神經多元 / 神經多樣性」（neurodivergence），希望透過正名，建立一個能令更多人健康成長的社會。

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2023.01.12 17:45

感覺憂鬱，不如做些好事

精神健康压力快乐抑郁焦虑联系

做好事真的可以利人又利己？近日有研究顯示，患有抑鬱症或焦慮症的人，可以透過為他人做些好事來幫助自己。善意行為會為患者的病情帶來改善，甚至比其他兩種用於治療抑鬱症或焦慮症的治療技術效果更好。

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2023.01.11 17:50

身體自愛運動成風：肥胖研究成為新興學術領域？

精神健康健康疾病研究肥胖

隨著女權運動和酷兒運動慢慢被大眾所認識，「身體自愛」（Body Positivity）和「肥胖接納」（Fat Acceptance）等用語，都時不時出現在公共領域之中，甚至改變了文化產業，例如時裝模特兒和影視作品的選角。近年，肥胖研究（Fat Studies）更成為新興的學術領域，並發展出自己的研究期刊。

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2023.01.11 17:45

7種「心聲」，助人作出好決定？

精神健康反思心理心声情绪决策

日常作出大小選擇、取態及決策時，人們會聽取別人的意見，但更多會聽從自己內心發出的聲音。在近月出版的書籍中，心理學家 Jim Loehr 及行為遺傳學家 Sheila Ohlsson Walker 稱指導內心的聲音為「YODA」，是每個人的私人決策顧問，但有時卻可能會提供造成決策錯誤的資訊，所以專家認為，需要訓練心聲，才能助人作出更好的決定。

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2023.01.06 17:44

【愛在左右】誰都可發光　只要有個共融健身室

香港影片精神健康健身室运动

Samuel 希望以自身經歷，鼓勵其他人看到自身的可能。同時，他留意到目前香港並沒有傷健人士友好健身室，因此和朋友創辦 4U Fitness，為傷健人士提供適合做運動的場地，更為他們免費提供一對一健身班，希望幫助他們強身健體。

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2023.01.05 17:48

癌症疫苗，mRNA 能度身訂做

精神健康人工智能免疫系统治疗疫苗疗法癌症癌细胞皮肤癌

作為全球第二大非傳染性致死疾病，癌症每年奪去 930 萬條生命。抗癌研究從未停步，發現真菌在腫瘤生物學裡可能發揮作用、發展 CAR-T 免疫療法等，都正為治療癌症尋找新希望。其中 mRNA 技術生產的癌症疫苗，近期就取得研究進展。

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2023.01.05 17:46

新一年不想患慢性病、早逝？你絕對要見字飲水

精神健康心血管慢性病水衰老饮水

新一年想更健康，以迎接未來更多個新年，但想到健身、控制飲食，又覺得太辛苦，何不先養成勤飲水習慣？美國國家衛生院（NIH）近日發表在期刊 eBioMedicine 的研究指出，喝夠水可顯著降低患慢性病、早逝及生理年齡大於實際年齡的風險。

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2023.01.05 17:41

持續腹痛，到底發生過甚麼事？

精神健康肚痛胰脏炎肾结石肠胃腹痛

不少人會視腹痛為等閒事，以為多是消化不良、食物敏感引致腹瀉的症狀，忽視了持續腹痛有機會是重症的先兆。導致腹痛的原因眾多，由內至外，例如腸胃不適、內臟器官發炎、肌肉拉傷，甚至由「生蛇」（帶狀疱疹）或婦科病引起。

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2022.12.29 17:47

新基因療法，逆轉「氣泡男孩病」命運

精神健康免疫系统婴儿治疗疗法细胞

Artemis-SCID 是非常罕見的遺傳疾病。如果兒童在出生時患有 SCID，會令免疫系統無法正常運作，但一項研究發現，新的基因療法能部分或完全恢復 10 名嬰兒患者的免疫系統，反映基因療法出現突破。

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2022.12.29 17:42

夏海安：唔病唔知 —— 加拿大醫療系統好壞

加拿大精神健康医疗医护

筆者近日身體抱恙，因著看病和覆診的緣故，有機會親身了解加拿大醫療系統的運作模式，順道把自己上課學到有關加拿大醫療制度的知識分享一下。

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2022.12.28 17:50

多走走，做人更快樂

精神健康快乐正面漫步体验

早在 18 世紀，歐洲貴族青年已盛行去「壯遊」（Grand Tour），長途跋涉漫遊各地作文化藝術交流，此舉在英國更被視為年輕貴族男性的成人禮。在 19 世紀，巴黎亦發展出「漫遊者」（flâneur）文化 —— 在街道上閒逛，觀看一切事物。時至今日，有研究更發現遊歷不同的城市區域，的確可令人更快樂，尤其是對青少年而言。

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2022.12.23 19:30

海量健康码数据如何处理？行业组织建议首选直接删除

数据健康码

根据《个人信息保护法》，删除是处理个人信息的重要环节，也是实现个人信息权益的重要保障。数据安全行业组织建议，对健康码数据首选直接删除，如豁免删除或对数据再利用，则需要严格满足合规条件

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2022.12.21 19:29

中国“健康码”成为监控工具维权律师王宇行动受限

中国律师健康码

美国国务院“国际妇女勇气奖”得主王宇律师曾因代表活动人士、维吾尔学者和法轮功学员而被中共逮捕、监禁和骚扰。今年，她在自己国家的行动也受到了“健康码”的限制，这是一个中国当局用于新冠防疫的机制和手机应用程序。

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2022.12.21 17:49

【美斯的故事】增高也能靠後天努力？

阿根廷精神健康侏儒症基因足球身高

在阿根廷奪得今屆世界盃後，傳媒開始大肆報道球王美斯（Lionel Messi）的故事，除了他與妻子的愛情為人津津樂道之外，大眾也關注他小時候曾患侏儒症一事。美斯 11 歲時確診患上生長荷爾蒙缺乏症（growth hormone deficiency），長達 3 年每天都要施打人類生長荷爾蒙針劑，最終才能長到約 170 厘米高。最近也有研究顯示，決定一個人的身高，後天甚至比先天更重要。

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2022.12.21 17:47

日本中年的意外懷孕潮

日本精神健康伴侣堕胎夫妇性性教育性生活怀孕避孕

過去 20 年，日本進行墮胎手術的次數大幅減少，但據厚生勞動省統計，2020 年 40 至 49 歲的墮胎個案共有 14,506 宗，佔整體 1 成以上，甚至較 20 歲以下要多。當中不少人選擇放棄孕育的胎兒，更是與丈夫的愛情結晶。惟有別於「無知少女」，關於中年女性意外懷孕的報道甚少，成為少子化社會的盲點。

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2022.12.20 17:49

父母瘋狂拍照分享，窩心反成負擔？

精神健康分享子女拍照父母社交媒体育儿亲子

「櫻桃小丸子」裡小丸子的好友的小玉，經常一個困擾 —— 父親穗波真太郎太愛給她拍照，藉此記錄她的成長。不單在卡通世界，現實中不少家長都愛捕捉兒女成長每一刻，甚至更進一步在網上分享。不過有時過度分享這些成長照片，或會做成家長本人和子女的苦惱。

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2022.12.20 17:46

進食超加工食物，真的會減弱認知能力？

精神健康心血管疾病肥胖

一項新研究顯示，每天進食超過 400 至 500 卡路里的超加工食品，足以增加認知能力下降的風險，份量大致相當於兩個冬甩或半個急凍薄餅。不過，也有專家認為飲食習慣只是其中一個影響認知健康的因素，但未有證據顯示兩者有確切的因果關係。

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2022.12.15 17:45

自知之明：如何了解自己的真實個性？重要嗎？

精神健康心理社交自信自尊自觉

你認識的自己跟別人眼中的你未必一致，哪個才準確？17 世紀法國哲學家笛卡兒開始關注內省；美國康涅狄格大學研究自我認知哲學家 Mitchell Green 認為，此概念是現代西方哲學的獨特之處。然而，心理學家指出自我認知缺乏客觀標準，近年遂透過比較自我認知與他人評價來探討其真確性，以及認識自己是否能讓人活得更好。

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2022.12.13 17:48

人工智能如何幫助唇顎裂兒童？

精神健康人工智能儿童婴儿医疗颚裂

全球大約每 700 名嬰兒中，就有一個患有唇裂和／或顎裂。未經治療的兒童可能終身都會有呼吸和吞嚥困難，以及牙齒和言語問題；先天性顎裂患者通常有嚴重學習困難、焦慮症、自閉症譜系障礙，甚至有更高死亡風險。最近，瑞士研究人員就透過人工智能和 3D 打印技術簡化治療過程和減低成本，為本來無法負擔昂貴醫療費的家庭帶來希望。

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2022.12.13 17:45

去看海，身心更健康

精神健康压力大自然浪海焦虑声音蓝色

人類自進化以來，至 2007 年多數人口才聚居於城市。人與自然的互動減少，對身心健康俱有影響。研究指出，僅是觀賞自然環境已有助改善唾液皮質醇水平、血壓和血流量；而多接觸環境中的微生物，可以提升免疫力。近年，專家更發現湖泊和河流等藍色空間，或比綠色空間更有益，於是結合海洋活動與治療，向全人類提倡「藍色健康」。

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2022.12.12 6:54

通信行程卡下线，健康码何时退场？｜大流行手记（12月11日）

通信健康码

有观点认为，疫情防控期间属于紧急状态，个人出于公共防疫利益，可以让渡部分个人隐私，但防疫结束后就没有理由再继续追踪公众的个人行踪数据，此前留存的数据也应该销毁或封存

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2022.12.11 19:50

澳门即起放宽防疫措施民众须出示健康码和佩戴口罩

新冠疫情口罩健康码

澳门特区政府放宽防疫措施，市民即日（12日）起，进入公共部门无需扫描场所码，但仍须出示健康码和佩戴口罩。...

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2022.12.09 17:46

腸道保健新貴：後生元，如何促進健康？

精神健康保健

愈來愈多研究顯示，腸道微生物影響身心健康，腸道保健更成為一門大生意。至去年，全球益生菌行業市值估計近 600 億美元。除了益生菌和益生元，還有將成為腸道保健新趨勢的後生元（postbiotics），有望改善皮膚、增強活力，甚至逆轉衰老。

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2022.12.08 17:45

為何冬天更易感冒？

精神健康免疫系统冬天季节感冒流感温度病毒细菌鼻

導致感冒的病毒超過 200 種，難以完全撲滅，只能說染上感冒也是生活的一部分。不過病菌明明一年四季都存在，為何冬季總是比較容易感冒？本週發表在「過敏與臨床免疫學雜誌」的研究終於得出原因 —— 冷空氣本身會損害鼻子裡的免疫反應。

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2022.12.07 11:59

境内抵京不用3天3检北京不查核酸健康码

中国健康码

北京卫生健康委员会党委书记兼副主任锺东波周三晚宣布，对进返京人员不再执行查验核酸检测阴性证明和健康码等防控措施，抵京后不再执行落地3天3检。...

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2022.12.07 17:48

年賺幾多錢才能幸福？

精神健康富有幸福心理快乐收入贫穷金钱

無論「辛苦搵嚟志在食」或者「賺錢買花戴」，花錢享受能讓不少人快樂。在充滿銅臭的世界，幸福免不了跟收入扯上關係。過去有研究指，當人們的年收入達到 7.5 萬元（美元，下同）時，幸福感會趨於穩定，再多的錢也不會有太大改變。不過近年也有研究挑戰這個數字；亦有人認為，錢與幸福的關係，似乎取決不同人的身份、心態。

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2022.12.07 17:46

太挑食？試試碗碟換隻色

精神健康口味味道心理视觉食物饮食餐具

食物本身色香味俱全，當然會令人食指大動，但根據一項英國研究，碗碟可能會進一步影響食物吸引力及味道感覺的強烈程度。研究作者更由此看到有助解決「食物恐新症」（food neophobia）的方法，此類患者不願意嘗試新食物，碗碟的色彩或會令他們更願意作出嘗試。

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2022.12.07 17:45

【抗菌新法】在尼安德特人 DNA 中尋找「抗生素」

精神健康基因尼安德特人抗生素抗药性治疗细菌

研究人員近日透過編碼史前人類尼安德特人及丹尼索瓦人（Denisovans）的基因，找出本已滅絕的殺菌蛋白。未來現代人或可利用這些蛋白來對抗細菌感染，包括一些具抗藥性的惡菌。

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2022.12.06 17:46

「三重流行病」下，美國卻面對抗生素的失效和短缺

美国社会精神健康抗生素抗药性治疗流感药物

病毒季節來臨，美國食物及藥物監督管理局（FDA）表示在 COVID、流感和呼吸道合胞病毒（RSV）「三重流行病」打擊下，或使醫療保健系統不堪負荷。而 4 種用於兒童常見疾病的藥物：一線抗生素阿莫西林、安美汀、特敏福和哮喘藥沙丁胺醇更面臨嚴重短缺。

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2022.12.06 17:41

科學狗：不為人知的故事 —— Edward Jenner 是疫苗發明始祖嗎？

精神健康传染病天花接种疫苗病毒医疗

天花疫苗是有紀錄以來第一種疫苗，最廣為人知的版本多為英國醫生愛德華．詹納（Edward Jenner）於 1796 年利用較溫和毒性的牛痘病毒，接種在健康的 8 歲男孩 James Phipps 身上，並發現被接種者能夠產生出抵抗力對抗致命性強的天花病毒。

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2022.12.05 17:47

無聲購物：日本商舖引入「靜音時間」

日本精神健康光线感官感觉声音自闭症购物过敏

明亮的燈光，輕快的歌曲。這些旨在吸引大眾消費的營銷策略，偏令自閉症患者或高敏感人士深感煎熬。在歐美澳紐等地，已有不少商戶增設「靜音時間」，於特定時段調低背景音樂及照明亮度，即使對此過敏也可安心光顧。如今在「奉客如神」的日本，連鎖店以至消閒設施也開始仿傚。

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2022.12.05 17:46

成為戰狼，皆因寄生蟲？

精神健康动物寄生虫狼野生动物

寄生蟲會影響動物健康，甚至可以控制動物行為。一種名為「弓形蟲」（Toxoplasma gondii）的寄生蟲，會令灰狼更具攻擊性，有些受感染的狼變得好勇鬥狠，成為狼群中的領袖；但過度兇狠，亦使得牠們更容易受傷。

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2022.12.02 7:00

欧洲陷入心理健康危机，哪个国家最“抑郁”？

欧洲抑郁心理健康

截止2020年，接受调查的国家平均每天消耗量为68限定日剂量/千人。其中，冰岛的抗抑郁药消费量最高，紧随其后的是葡萄牙、英国、瑞典和西班牙。

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2022.11.30 17:46

【Tech Wed】人造母乳，給早產嬰兒一個新希望

精神健康企业初创婴儿母乳营养牛奶

每 10 個新生兒就有 1 個是早產，早產程度愈高，危及生命的併發症風險就愈大。事實上，胎兒大腦發育的最關鍵時期在妊娠晚期，早產嬰兒的患病率比第 1 型糖尿病還要高，有機會發育遲緩，也因此早產嬰兒能否獲得充分的營養很重要。澳洲有一家企業正研發人造母乳，強調營養價值比天然母乳更高，讓早產嬰兒可以受益。

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2022.11.30 17:45

水樽要每日洗嗎？

精神健康水清洁细菌卫生食具饮水

有研究指，每日飲 8 杯水對多數人來說可能屬於過量。但人總要喝水，要隨時補水，就有水樽幫手。那到底水樽需要多久清洗一次？怎樣洗水樽才算清潔？

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2022.11.29 17:50

球迷太緊張興奮，可能會傷身？

比利时精神健康大脑心脏病摩洛哥比赛球迷荷尔蒙足球运动

今年世界盃摩洛哥 2 比 0 擊敗比利時後，在荷蘭的摩洛哥球迷大肆慶祝，但其後球迷行為開始失控；另一邊廂，布魯塞爾亦有球迷上街，最終演變成騷亂。隊伍在比賽中得勝或慘敗，均足以掀動支持者的情緒，研究更發現，賽事甚至會影響體育迷的身體狀況。

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2022.11.28 9:37

研究：英国中老年心理健康状况与隔离政策具相关性

英国研究心理健康隔离

近期发表于期刊《英国精神病学杂志》的一项研究指出，英国50岁以上中老年人心理健康状况的恶化与疫情期间的隔离政策有关

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2022.11.27 23:01

中国拟推全民健康码引发对政府监控的疑虑

中国政府健康码

中国拟开发一个全国统一的在线健康平台，将每位居民的电子健康码纳入其中。这一消息一经公布，便引发了舆论对政府监控升级的担忧。中国国家卫健委日前宣布，每个居民都会拥有“一个功能完备的电子健康码”。

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2022.11.24 17:50

氣候愈發無常，也會影響世界盃？

社会精神健康干旱全球暖化天灾气候变化热浪球员足球体育高温

相信球迷都注意到，今年世界盃的舉辦日期跟過去與別不同。由於卡塔爾極度嚴熱的氣候，這次世界盃要改到冬季進行，大大影響各國聯賽賽程。體育比賽與一個地方的氣候環境息息相關，分別來自舍布魯克大學和魁北克大學滿地可分校的體育學專家就在學術平台 The Conversation 共同撰文，探討氣候變化對未來足球賽事的影響。

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2022.11.21 17:49

佛教國家泰國，有違教義的賭波可以合法化嗎？

泰国社会精神健康犯法犯罪赌博

泰國人若懂廣東話，相信也會把「睇波不賭波，睇來幹什麼?」掛在嘴邊。隨著卡塔爾世界盃開鑼，即使這個東南亞國家未能躋身決賽周，但賭博熱潮異常熾熱，助長地下博彩。有研究預計，全國將為此賭上 16 億美元（約 125 億港元），不少人更因此足壇盛事墮進賭海。那麼開放賭權，又能否抑制賭風？

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2022.11.18 17:45

人口破 80 億，男性精子數卻愈來愈少？

精神健康人口人类生育精子

全球人口在日前剛達到 80 億，成為人類發展史上一大里程碑。但最近有研究反映人類發展正面臨重大危機，來自全球的數據顯示，男性精子濃度在 40 年內減半，更甚是下降速度正在加快。若不採取行動解決問題，人類未來或更難繁衍下一代。

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2022.11.17 17:48

【不是錯覺】顧客真的愈來愈沒有禮貌

精神健康企业员工服务业礼貌行为顾客

在疫症、戰爭、經濟下行種種不利情況下，人們壓力大增，更似乎變得比以往更不禮貌。美國喬治城大學管理學教授 Christine Porath 研究不文明（Incivility）行為 20 年。她在最近進行的調查發現，針對前線員工的不文明行為，包括粗魯、不尊重或未有顧及他人感受的行徑，正大幅增加。

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2022.11.17 17:45

研究：超過 10 億年輕人或喪失聽力

精神健康噪音听力音乐音量

串流音樂平台及無線耳機普及之後，聽音樂及 Podcast 也變得更隨心，但收聽音量過大及長時間聆聽也為人類的聽力帶來壓力。近日一項研究預測，超過 10 億年輕人或會因為長期使用耳機通話、收聽音樂及節目、看影片，以及到嘈吵的消遣場所，而要面臨喪失聽力風險。

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2022.11.16 17:48

智商高就一定能夠成功？

精神健康创造天才成功智力智商

過往有學者專注研究智商至少達 140 的神童，發現當中不少人長大後能在職業生涯中獲得重大成就，令人一度相信個人發展全取決於智商。但其後的研究，以及智商正常卻也十分成功的人，逐步證明智商只是成功的入場劵，但不是決定因素。

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2022.11.16 17:46

人類產生的「氧化場」，皮脂影響空氣質素

精神健康呼吸室内空气空气污染臭氧

臭氧是一種主要存在於臭氧層、氧化力極強的氣體，不但能阻擋紫外線，還有淨化和殺菌作用。在室外，空氣中各種污染物除了會被雨水沖走，還會經紫外光與臭氧和水蒸氣發生的氧化作用而獲淨化。最近「科學」雜誌發表一項研究，指出即使於室內，人類在自身周圍也會形成氧化場，對室內空氣質量和健康均有影響。

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2022.11.15 17:46

到卡塔爾看世界盃，可以喝酒嗎？

卡塔尔社会精神健康球赛酒精体育

足球文化離不開酒，愛隊贏了就喝幾杯慶祝，飲恨落敗就灌幾杯消愁，即使不幸悶足 90 分鐘，微醺下看好像也較易度過。但快要揭幕的卡塔爾世界盃，乃首次由禁止公民飲酒及街上買醉的回教國家舉辦；即使比賽期間會作有限度放寬，不少將遠赴當地捧場的球迷仍直呼掃興，有些甚至憂慮限制會適得其反，變相助長醉酒。

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2022.11.14 17:45

【Soul Monday】煩躁難耐？試試挖洞減壓

精神健康压力心理挖洞沙滩减压

壓力無法避免，但總有方式消減緩解，而其中一些相對冷門，譬如拿個鏟去沙灘挖洞。這種活動看來單調乏味，但世界各地也有人樂在其中，在虛擬世界亦不乏支持者，部分藝術家和科學家更說獲益良多。如此簡單的動作，到底能有多大魅力？

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2022.11.11 17:47

實驗：身處大自然 1 小時有益大腦

精神健康压力大脑大自然散步

城市環境雖然便利，但亦證實與增加焦慮、抑鬱和其他心理健康問題（包括精神分裂症）的風險有關。最近，德國馬克斯普朗克人類發展研究所於「分子精神病學」雜誌提出解決方案，表明即使只短暫逗留郊外，已能激發大腦變化，有助降血壓、減少焦慮和抑鬱、改善情緒、睡眠、專注力，記憶力和自癒能力。

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2022.11.11 17:46

雨下不停，如何危及澳洲人的心理健康？

社会精神健康天灾气候变化水灾洪水澳洲

澳洲飽受山火和旱災蹂躪後，終於在今年迎來雨水，但如今又變成另一極端，好幾個月都下個不停。這個本來終年溫暖、陽光明媚的國家，現在卻總是灰暗潮濕，甚至洪水頻生。這種天氣非但影響「全民情緒」，令很多澳洲人感到鬱悶。醫療人員更警告，當地正因此面臨心理健康危機。

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2022.11.11 17:42

紀浩基：「思．裂」—— 多重人格話嚟就嚟

精神健康影评精神病电影

要了解多重人格的殺傷力，除留意時事，其實電影中常有描述，而筆者認為近年最精彩的人格分裂電影，莫過於印裔導演禮切．沙也馬蘭（M. Night Shyamalan）於 2016 年拍攝的「思．裂」（Split）。

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2022.11.10 7:47

防控常态化中国2025年每位居民拥有“电子健康码”

中国健康码

中国官方近日发布的《“十四五”全民健康信息化规划》提出，到2025年每个居民将拥有一份动态管理的电子健康档案和一个功能完备的电子健康码。...

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2022.11.10 3:58

电子健康码非防疫健康码 “十四五”健康信息化规划展望两码前景

新冠疫情健康码

疫情防控“健康码”主要用于疫情防控，关联新冠疫苗接种、核酸检测信息；“电子健康码”主要用于医疗健康服务，包含识别、结算、服务的功能，关联居民电子健康档案、电子病历等医疗服务信息，已经推行多年

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