关于健康的最新新闻 | 8610NEWS

关于健康的最新新闻

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2022.02.11 17:50

英國醫學期刊呼籲：藥廠應立刻公佈疫苗原始數據

社会精神健康公共卫生数据疫苗科研医疗

特首林鄭月娥宣佈將於 2 月 24 日起推行疫苗通行證，市民到時須至少打一針疫苗才可到食肆、商場等處所。就在香港政府的「專家顧問」呼籲全民接種疫苗，認為有助遏止疫情的同時，醫學界殿堂級期刊「英國醫學期刊」（BMJ）的編輯們卻作出呼籲，疫苗廠商應立即公佈實驗原始數據，方能作科學討論。

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2022.02.08 17:49

青春常駐：基因工程技術將可令人髮再生？

精神健康光头干细胞疗法细胞头发

大家總希望新一年容光煥發，青春常駐。不少人就特別關心自己的頭髮密度，用上各式護髮產品，避免「M 字額」和「地中海」。未來，人們也許不用再擔心脫髮問題了，「麻省理工科技評論」刊登了專題報道，介紹生物學家如何研究在實驗室培育出「毛細胞」，讓人們有望髮再生。

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2022.02.07 17:50

35 歲的拿度澳網奪冠，優勢在於年齡？

精神健康年龄比赛网球身体运动运动员

日前，西班牙網球手拿度奪得澳洲網球公開賽冠軍，創下個人 21 座大滿貫冠軍的世界紀錄。身為當今網球三大天王之一，拿度實力毋庸置疑，但已年屆 35 歲的他，決賽對現年 25 歲的俄羅斯選手梅德韋傑夫（Daniil Medvedev），年齡差距不少。「悉尼晨鋒報」文章就指，即使年長十歲，拿度仍有某些年齡帶來的優勢。

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2022.01.31 17:48

新年抗疫新希望：口服藥

精神健康病毒疗法研发药物医疗

疫情嚴峻，然而若不幸中招，現在已有藥可食 —— 當然香港目前還未有。美國、歐盟、加拿大、澳洲、以色列等部分國家及地區，已先後批准使用新研發的口服抗病毒藥物治療特定患者。雖說代表治療的口服藥物不能替代預防的疫苗，但西方媒體認為，口服藥面世將改變疫情大流行的境況，科學期刊「自然」就有報道解釋，為何科學家將研發新藥視為抗疫希望之一。

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2022.01.28 17:48

一隻青蛙，可拆解人類肢體再生的關鍵

精神健康人类肢体蝾螈医学医疗青蛙

部分動物，如節肢動物螃蟹、無脊椎動物海星、脊椎動物蠑螈等，失去肢體可以再生。其他動物，例如我們人類，就沒有這種神奇技能。雖說手足因此更顯珍貴，但若人的肢體可以再生，相信能造福不少截肢者。日前刊於期刊「科學進展」的研究，便以成年期時再生能力有限的非洲爪蟾為實驗對象，成功促使肢體再生。

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2022.01.28 17:47

【北京冬奧】要贏人，先要斷六親

精神健康传染病奥运孤独心理运动运动员防疫

北京奧運快將揭幕，全球數千健兒正進行終極備戰，以及極力避免染疫，確保順利出賽。很多選手為此「斷六親」、改變訓練方式，甚至停止一切無關比賽的活動。但眼見變種病毒 Omicron 肆虐，本已孤單無助的他們，更添不安和壓力。要如何保持身心健康，在競技場上充分發揮，成為運動員的最後以及最大挑戰。

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2022.01.28 17:45

投河自盡不絕，首爾以 AI 搶先救人

韩国社会精神健康人工智能南韩救援监控自杀

資料顯示在 2020 年，韓國平均每 10 萬人就有 23.5 人輕生，比率冠絕 38 個經合組織成員國。到了 2021 年，在漢江這個自殺熱點，搶救任務更較前一年增加 20%。為阻止悲劇再三發生，當局引入人工智能（AI），監測橋上行人的一舉一動，務求在人企圖自盡前，搶先把對方拉回來。

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2022.01.27 17:48

為何湯加只准「非接觸式」人道援助？

社会精神健康人道救援传染病天灾岛国汤加火山爆发疫情自然灾害防疫

太平洋島國湯加自本月 15 日火山爆發以來，澳洲、紐西蘭等國持續提供援助。疫症繼續肆虐全球，湯加此前只有 1 宗輸入個案、零本地傳播，令人擔心帶著善意而來的援助者，會同時將病毒帶入湯加，日前便傳出一艘來自澳洲、駛往湯加的軍艦救援船上有 29 名船員染疫。不過，平衡救災及防疫需要的湯加，亦有其一套非接觸式接受人道援助的方法。

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2022.01.26 17:50

一行禪師的最後一課：如何面對死亡？

精神健康佛学佛教正念死亡

佛學大師一行禪師日前圓寂，享年 95 歲。他曾經以畢生努力把正念修習引介到西方，即使中風不便於行，但禪師在人生最後幾年，依然沒有「佛系」地坐以待斃，反而盡自己所能享受餘生，繼續正念修習，並向弟子留下發人深省的遺言。

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2022.01.24 20:43

中国防疫神器“健康码”是怎么运转的？

中国新冠疫情健康码

一张巨大的由算法引擎织成的细密的网，是口罩、核酸检测与隔离之外，中国阻止新冠病毒复制传播的另一大利器。到了新冠肆虐的第三个年头，这个数字防御长城已趋近完善。在有14亿人口的中国，每个人都能通过智能手机调取一张健康码。

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2022.01.20 17:47

原是醫學用途，酒如何演化成「放工啤」？

英国精神健康探险历史气候疾病酒酒精酗酒医学

經過一天辛勞的工作，不少人會小酌一杯以放鬆心情。雖然人們對酒精紓緩神經繃緊的功效深信不疑，但近年已發現經常甚至過度飲酒，與抑鬱和睡眠質素欠佳有關；亦有研究證明飲酒習慣長遠有機會增加焦慮。近日，英國歷史地理學家 Edward Armston-Sheret 就在學術平台 The Conversation 上撰文，解釋為何飲酒放鬆的想法會在人們心中根深柢固。

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2022.01.20 17:45

透過眼睛，可以看出死亡風險？

精神健康年龄数据死亡深度学习疾病眼睛老化诊断医疗

眼睛除了是靈魂之窗，更是了解健康的窗口。像高膽固醇也會導致虹膜周圍形成白色、灰色或藍色的環；乾眼症則可能是類風濕性關節炎的徵兆。而視網膜損傷亦可能是疾病的早期徵兆，像糖尿病、高血壓、冠心病，甚至癌症、青光眼及老年性黃斑部病變等。近日有研究發現，視網膜更可以確定身體的生物學年齡，由此預測死亡風險。

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2022.01.19 1:58

深圳回应收境外快递后健康码变黄：按要求测核酸可转绿

快递健康码

收到国际快递健康码会变黄？近日，有深圳网友表示，自己因收到了境外包裹，健康码变“黄”了。另外，在社交平台上，也有数名网友分享了同样的经历。

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2022.01.18 17:48

東大隨機傷人案背後，是對學歷社會的報復？

日本社会精神健康大学学校学生教育疫情青年

作為日本最高學府，東京大學多年來菁英輩出，而日劇「龍櫻」及問答節目「東大王」大收旺場，更讓人倍加憧憬。但日前一名立志報考東大的高二生，偏在大學入學共通考試當天，於該校考場外隨機刺傷 3 人，事後說是學業受挫而犯案。大眾為此震驚、難過及憤怒，一些專家則分析釀成此案的社會因素，對升學壓力同樣高企的香港等地，不無反思。

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2022.01.18 17:45

【明辨曲直】懂得嘲諷，是智慧開端

精神健康创意大脑心理沟通语言讽刺

說話「有骨」似乎令人不好受，但細想之下，其實諷刺揶揄能減輕當面譴責及冒犯的威力，或在讚美恭維時化解對方尷尬。甚至有研究證明那可以讓人更有創造力，並助人在情緒低落時發洩負面情緒。心理學家及神經科學家亦發現，要做到挖苦諷刺，話中有話，大腦需要克服無數障礙才能作出正確演繹，這比普通陳述需要動用更多腦力。

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2022.01.17 17:47

年齡歧視：在退休人士之間同樣常見？

社会精神健康年龄生活老人退休长者

近年，世代矛盾愈來愈深，中年人會標籤年輕人為「廢青」，年輕人又會以「廢老」還擊。這類型的年齡歧視（ageism）在職場上很常見，不過英國巴斯大學教育學家 Sam Carr 近日就在學術網站 The Conversation 撰文表示，同樣的現象，在退休人士之間也很普遍。

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2022.01.14 2:00

广西健康码首创：紧急状态下“断网可用”

紧急状态健康码

据广西大数据发展局官网消息，该局已对广西健康码信息系统进行紧急扩容和优化提升，并自主创新，于2022年1月10日率先开发成功并正式上线“断网可用”功能。官方称，此举是为了及时吸取部分地区因健康码发生故障运行受阻影响疫情防控的经验教训。

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2022.01.13 21:35

中国驻西班牙大使馆将为自西出发经第三国中转赴华人员审发健康码

中国西班牙大使馆健康码

中新网北京1月14日电据“中国驻西班牙使馆”微信公众号消息，受航班熔断政策影响，西班牙赴华暂无直航航班。当前全球新冠肺炎疫情形势仍十分严峻，国际旅行，尤其是国际中转交叉感染风险很大。中国驻西班牙使领馆建议大家“非必要、非紧急、不旅行”。如确急需赴华，请选择自西班牙始发后中转1次的赴华航线。中国驻西班牙使领馆将为符合条件的自西出发经第三国中转赴华人员审发健康码。具体要求如下：

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2022.01.13 1:46

分析｜Omicron来袭，怎样让健康码不“掉链子”？

健康码 Omicron 奥密克戎新冠变异新冠疫情

健康码成为政府管理能力的“试金石”，其系统架构设计应遵循弹性原则，可平行叠加设备或服务，保障处理能力；负载量设计则需在效率、安全与成本间寻找平衡点

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2022.01.13 17:48

豬心移植 —— 異種器官移植手術之路尚有多遠？

精神健康器官基因改造心脏手术移植猪转基因医疗

美國馬里蘭大學醫學中心，上週五實現全球首例轉基因豬心移植人體手術。豬心移植人體成功，無疑是醫學一大里程碑。不過英國「衛報」科學版編輯 Ian Sample 認為，目前豬-人心臟移植，只能是拯救生命的最後手段，因為箇中安全問題尚待解決。

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2022.01.11 3:12

从核酸检测到健康码，为什么系统总是“崩了”？

第一财经注意到，相对于千万级的常住人口数量，这些系统承载的每分钟的访问量在百万级别。随着疫情反复，频频崩溃的数据平台系统引起了人们的注意。“我早上6点就起来了，6点半去排队，7点开始测，7点20就完事儿啦！”天津市民刘先生大清早就按照要求参加了核酸检测，等到他看到了微信群里有朋友在抱怨核酸检测系统的崩溃时，才觉得10日的早起，值了！

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2022.01.11 17:45

「螢光顯微鏡」可助研發藥物？

精神健康物理学生物学药物诺贝尔奖医疗显微镜

一般光學顯微鏡，只能針對整體細胞觀察，難以縮小至個別分子；至於電子顯微鏡，樣本必須在真空中觀察，無法觀察活體樣本；而「超高解析度螢光顯微技術」，就運用單一光分子特性克服光學顯微鏡的物理限制，擺脫電子顯微鏡無法觀察活體樣本的缺點。初創公司 Eikon Therapeutics 取得此項專利技術，用於藥物研發，由於可以直接看到活細胞中的單一蛋白分子變化，令其可更快、更精準地研發藥物。

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2022.01.07 17:48

分析家中塵埃，比對各國人民健康風險

社会精神健康尘埃家居污染生活水平金属

過了西曆元旦，很快就要迎接農曆新年，相信令很多家庭最為頭痛的，是一年一度的「大掃除」。想到暗角處堆積到像棉花一樣的塵埃，或者很多人都會毛骨悚然。可是你有沒有想過，這些家居塵埃其實也有研究價值；有來自世界各地的環境科學家就建立了一個大型的跨國數據庫，分析各地室內塵埃的成分，以比對出各國人民的健康風險。

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2022.01.06 1:59

14部门指导春运工作：鼓励推广刷身份证自动核验健康码服务

据国家发展和改革委员会网站消息，日前，14部门联合发布《关于全力做好2022年春运工作的意见》。《意见》指出，2022年春运将从1月17日开始，2月25日结束，共计40天。在强化安全有序流动方面，坚决防止“一刀切”和“层层加码”；落实健康码全国“一码通行”，鼓励各地区推广刷身份证自动核验健康码服务。

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2022.01.05 17:49

不必以負面情緒為恥

精神健康不安压力心理情绪疾病

新一年才剛開始，本應充滿期盼。但隨著壞消息接踵而至，使得不少人陷入負面情緒中，當中有些人會強迫自己不再想傷心事，當負面意念在腦海中縈繞不去時，他們甚至會質疑是自己太懦弱。不過，心理學研究反映，人要學會正視及了解自己的躁動不安，才能化悲憤為力量，保持身心健康。

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2022.01.04 17:47

尋「超級大便」：讓你身心靈健康之法？

精神健康消化系统疗法移植粪便药物医疗

飲食欠佳，再加上大量使用抗生素，破壞了當代人類消化系統的微生物群，科學界現正努力使其恢復健康，因腸道細菌的多樣性，與抑鬱症乃至癌症治療的反應等息息相關。近年，糞便微生物移植已被證明能有效治療腸道疾病。不過，擁有健康腸道微生物的糞便捐贈者，卻如「獨角獸」般可遇不可求。所以澳洲阿德萊德研究人員正研發一種「超級大便」糞便藥丸，他們的最終目標，是不必再使用人類的大便製作藥丸，而是複製「獨角獸」腸道內的微生物。

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2022.01.03 17:49

行樂不忘養生：注意「假日心臟症候群」

精神健康假日心脏心脏病酒精饮食

由聖誕到除夕元旦，再到接下來的農曆新年，很多人無法出外旅遊散心，就改為留在香港與親朋戚友狂歡。可是，行樂之餘，大家也應該不忘養生，這樣我們才能以最佳狀態迎接未來一年。英國西敏大學的病理學高級講師 David Gaze 就在學術平台 The Conversation 撰文，向大家講解一種特別病症「假日心臟症候群」（holiday heart syndrome），好讓大家提防提防。

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2022.01.03 17:47

噁心感的心理學：一種窺探人性的原始情緒

精神健康恶心心理本能语言

不洗澡帶來的濃烈體味、淤塞渠道的食物渣滓、屍身上蠕動的蛆蟲，總有一種能夠喚起你的噁心感（Disgust）。有心理學家研究指出，噁心感既是人類進化得來的原始本能，用來篩選不潔的腐爛食物，但也關乎到我們的道德判斷和政治取向，我們還會用「令人作嘔」形容討厭的人，噁心感更可以是剖析人性的關鍵詞。

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2022.01.03 17:46

吃得苦中苦，方能更健康？

精神健康味道咖啡朱古力饮食

比起有糖有奶的咖啡，更喜歡黑咖啡？比起香甜牛奶朱古力，更喜歡可可成分更高的黑朱古力？一項新研究顯示，對苦味的喜好早就存在於某些人的基因之中。根據研究作者美國西北大學（NU）費恩伯格醫學院預防醫學副教授 Marilyn Cornelis 的說法，嗜苦的人是幸運的基因贏家，因這種習慣長遠或可促進健康。

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2021.12.31 8:01

2021在中國「火」了的電視劇：每个人都被健康碼鎖定的時代，愛情也不是自由的

中国电视健康码

這些剧集展現的問題意識只要能夠在公共空間裡得以傳播和討論，真理和真相就不會被掩蓋⋯⋯

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2021.12.30 17:48

不滅的王妃：戴安娜何以魅力長存？

美国英国精神健康名人压力小报戴安娜王室皇室

戴安娜王妃離開將近半世紀，來到疫下這兩年，從同名音樂劇及紀錄片，以至劇集「王冠」和近日上畫的電影「史賓沙」，她的身影仍然充斥於流行文化。在此變化急速的世界，一段說了廿多年的悲劇往事，何以還能風靡全球觀眾，甚至讓年輕一輩也有所共鳴？

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2021.12.23 14:04

【年终】“贫困、心理健康、种族歧视是疫情期华裔面对的最大挑战”：专访安大略家和社区家庭服务总干事黄晓莹博士

疫情博士心理健康专访歧视

关注国际留学生/华裔年轻人的心理健康；疫情对所有移民社区服务都是挑战

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2021.12.23 9:01

【互動頁面】健康碼如何搜集、使用你的个人信息？

个人信息健康码

以防疫之名，行管治之實。

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2021.12.22 17:46

玩具太多對兒童有害？

精神健康儿童家长幼儿教育玩具亲子

物質富裕的社會中，許多小孩都擁有大量玩具。在美國，2 至 12 歲的兒童收到的玩具，平均每人總值超過 6,500 美元；而在澳洲，玩具業每年價值超過 37 億澳元。到了聖誕送禮時節，家中的玩具數量或會進一步增加。有學者近日就在學術網媒 The Conversation 上撰文，指擁有太多玩具，會對兒童產生負面影響。

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2021.12.21 17:46

左思右想：情緒操控者如何選擇「獵物」？

精神健康心理情绪直觉

在歌手王力宏的離婚鬧劇中，其前妻李靚蕾指王利用 Gaslighting 情緒操控她及其他人，好讓自己可以避開所有指控。Gaslighting 又譯作「煤氣燈效應」，是一種心理操縱及虐待模式，能夠利用此法的人，通常都很了解他人潛在的情緒、想法及反應。他們也會尋找更易落入陷阱的人，以期用最少力量就能支配對方。所以了解自己哪些行為及特徵會觸發情感操縱，由此避免成為受害者，至關重要。心理健康媒體 Psychology Today 近日就有專文，講解情感操縱者通常會選擇甚麼人作為「獵物」。

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2021.12.20 17:47

酒不醉人人自醉，背後有否科學根據？

精神健康心理心理作用酒酒精醉酒

很多人做了錯事，都會以「喝多了幾杯」辯解，但即將出版新書 The Expectation Effect 的科普作家 David Robson 引用研究指出，你對酒精的期望如何，其實非常影響酒後的行為 —— 如你期望酒精可令你盡情狂歡，在準備喝酒前，就已經會開始放縱自己，酒精的興奮減壓效果，某程度是我們自我實現的結果。

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2021.12.19 0:22

Omicron｜法国拟紧健康通行证要求　变相强迫接种　取消跨年活动

法国健康通行证接种疫苗 Omicron 奥密克戎新冠变异新冠疫情

新型冠状病毒肺炎（COVID-19）在欧洲多地肆虐，法国政府决定祭出更严格的抗疫措施，收紧健康通行证，进一步限制未接种人士活动，变相强制要求国民打针。

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2021.12.17 6:06

安心出行下周更新　供用戶申請健康碼　至今逾 55 萬人申請港康碼

創新及科技局在本月初推出配合「安心出行」使用的「香港健康碼」，實名登記和上傳 21 天行蹤紀錄，以配合市民申請免檢疫前往內地。

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2021.12.16 9:43

法国估计有11万份伪造健康通行证在当地流通

法国健康通行证

（早报讯）法国内政部周四（12月16日）表示，当局发现约有11万份伪造健康通行证在法国流通。

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2021.12.16 17:45

佳節送禮，心意最緊要？

精神健康心理社交圣诞节送礼

聖誕節臨近，又是送禮的時候。大部分人挑選禮物總會左思右想，務求為對方挑選一份好禮物，而不是「頹頹地」送出現金券，讓對方自行選擇。但許多時候，用心選出自以為適合對方的禮物，最終仍是得不到收禮者的歡心，反而現金券更得人心，所以心理學家認為，選禮前了解對方需要，才是選得好禮的關鍵。

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2021.12.15 11:32

法国65岁以上民众不打追加剂则健康通行证将失效

法国健康通行证

法国今年夏天实施健康通行证措施，明定必须完整接种疫苗、近期染疫康复或经检测呈阴性反应者，才能上餐厅或泡咖啡馆，搭乘火车享受跨城市的列车之旅，以及造访戏院或博物馆等文化活动场地。

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2021.12.14 8:02

二战纪念碑遭涂反健康通行证口号法国总统痛批

法国健康通行证

法国当局表示，这座位于巴黎西郊叙雷纳（Suresnes）的瓦莱里安山（Mont Valerien）纪念碑遭到涂鸦，上头用大写字母写上「反通行证」（Anti Pass），两个SS字母让人想起德国纳粹党的题字风格。

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2021.12.14 17:50

納粹大屠殺歷史，甚麼年紀學習才算合適？

精神健康儿童大屠杀幼儿教育纳粹

現代史上最惡名昭彰的種族滅絕罪行，必定要數納粹大屠殺，這是歷史教育不能迴避的一課，但甚麼時候講授大屠殺歷史才最適切？有兒童教育專家提醒，這段暗黑歷史顛覆道德、附帶絕望訊息，可摧毀學童的童真，因此應當有完備道德教育配合，不宜過早向兒童揭開殘酷歷史真相。

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2021.12.11 5:40

开发第一个健康码的男人“红码”了本人回应：我又给大家准备了场所码

12月10日，浙江杭州。钉钉官方账号发布视频：钉钉总裁叶军，这个开发全国第一个健康码的男人，12月10日健康码变红了。随后这个消息也是让网友炸锅了：发明健康码的男人失去了健康码；以前不喜欢绿，现在得天天看绿没绿，我绿我自豪，我绿我健康；这是典型的风水轮流转吗？

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2021.12.10 17:45

卸不下的心防，脫不下的口罩

日本精神健康口罩外貌沟通社交自信

過去兩年，口罩等同手機，出門缺一不可，但佩戴時的局促感，始終習慣不來，唯盼早日解放嘴巴。在日本，情況剛好相反。網民將此防疫用品比喻為「臉的內衣」，年青男女特別抗拒「除罩」，早前甚至有民調顯示，7 成人打算疫後繼續「半遮臉」。雖然比起健康理由，更多是心理作祟，但對於應否糾正過來，專家們各有看法。

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2021.12.09 4:02

香港健康码10日启用

香港健康码

据公布，明天起，港人可在「港康码」网站以实名登记；「港康码」分为红码、黄码及绿码三种，与中国大陆广东省使用的「粤康码」对接。

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2021.12.07 3:45

日研究：跑步 10 分鐘增大腦前額葉皮層血流量　可改善心理健康

研究大脑心理健康

跑步如其他帶氧運動一樣可以強身健體，但原來也可以改善心理健康。最新刊於《科學進展》的日本研究指，僅 10 分鐘中強度的跑步就能增加流向雙側前額葉皮層 (bilateral prefrontal cortex) 各個位點 (loci) 的血流量，該些大腦部份在控制情緒和執行功能方面發揮重要作用。

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2021.12.07 20:42

立院三讀《農民健康保險條例》　50歲以下退伍務農可享農保

农民健康保险条例农民保险

立法院會7日三讀通過《農民健康保險條例》條文修正草案，明定50歲以下且未領取退休俸或退伍金的退伍軍人，返鄉務農可申請參加農保，並提繳農退儲金。

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2021.12.07 17:46

日本大叔的弧獨

日本社会精神健康交流朋友男性社交

成家立室就一世有伴？生兒育女便共享天倫？溝通專家岡本純子近年深入研究日本「大叔」、亦即是中高年男性的孤獨問題。她發現這類人即使有妻有兒，卻仍是「世上最寂寞」的一群，部分原因與文化及社會的影響不無關係。早前岡本接受富士電視台訪問，剖析現象來由及提出解決方法。

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2021.12.02 7:04

【香港健康碼】創科局長說業界贈手機給長者　七旬伯伯：親友已送 4 部，但唔識用

香港手机健康码

政府早前決定下周四（9日）擴大使用安心出行範圍至食肆，今日( 2日)又宣佈「香港健康碼」（港康碼）要實名登記，配合安心出行使用上傳。

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2021.12.02 6:40

奥密克戎｜香港健康码系统将开放注册　分红黄绿三色

香港健康码 Omicron 奥密克戎新冠变异新冠疫情

香港特区政府创新及科技局局长薛永恒12月2日宣布，香港健康码系统将于12月10日上午9时开放申请注册，“安心出行”会同步更新至3.0版本方便市民上传资料。

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2021.12.02 4:31

【香港健康碼】「安心出行」暫無需實名　薛永恒：保留返與時並進的安排

香港健康码

政府宣佈 12 月 10 日，推出「香港健康碼」要實名登記，屆時需配合更新至 3.0 版本的「安心出行」使用，市民若要申請「港康碼」，需要上載「安心出行」記錄的 21 日行蹤，以便當局比對高風險地區。

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2021.12.01 3:46

創科局明公布「香港健康碼」詳情　方保僑：據了解實名登記、設三色顯示能否過關

香港健康码

港府上月底宣佈香港已準備「有序通關」，並會在 12 月初推出配合「安心出行」使用、實名制的「香港健康碼」。就兩者如何「配合」，資訊科技商會榮譽會長方保僑今日（1 日）稱，政府將更新「安心出行」，有意過關的市民可自願下載行蹤記錄，透過「安心出行」跳頁到新增設的「健康碼平台網站」，再實名上載行蹤。

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2021.11.30 20:24

湖人队球星勒布朗·詹姆斯触发《新冠健康与安全协议》，缺席下场比赛

新冠健康与安全协议新冠疫情协议

【环球网报道记者乔炳新】据《洛杉矶时报》当地时间11月30日消息，勒布朗·詹姆斯因触发《新冠健康与安全协议》，缺席当晚和国王队的比赛。

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2021.11.30 17:47

第一代大學生的普遍煩惱：冒名頂替症候群

社会精神健康大学大学生学生心理教育高等教育

不知道你有沒有這樣的經歷？從屋邨學校走到一流大學，發現四周同學都十分厲害，總是講起一些你沒有聽過的事情。經過努力後，你拿了不錯的成績，卻又總覺得自己只是僥倖，不配有這樣的成就，甚至常擔心自己的「無能」會被識破。這種心理狀態有一個專有名詞 ——「冒名頂替症候群」（Imposter Syndrome）。有研究就指出，「第一代大學生」較容易出現這個現象。

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2021.11.30 17:45

通往真正的快樂，先脫離「毒性正能量」？

精神健康幸福心理快乐正念正能量

近年，各國興起一股正向正念熱潮，有各種各樣的心靈書籍和思考訓練課程，鼓勵人們要追求積極人生，凡事以樂觀態度看待眼前問題。可是，過分強調正向思維，有可能造成反效果；墨爾本大學心理學教授 Brock Bastian 和澳洲聯邦大學的心理學講師 Ashley Humphrey 在學術網站 The Conversation 撰文，講解正向思維甚麼情況下會淪為「毒性正能量」（toxic positivity）。

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2021.11.29 17:46

睡眠訓練減抑鬱

精神健康失眠治疗睡眠长者

一夜難眠，身體得不到充分休息之餘，精神更形疲累，長此下去容易衍生出各類身心疾病。最近有一項研究臨床試驗就發現，受試者接受認知行為睡眠訓練，由專業治療師助他們改掉壞習慣，讓身心可以為一夜好眠做好準備，不僅能改善失眠問題，甚至有助預防老人患上抑鬱症。

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2021.11.29 17:45

【Soul Monday】99 歲的他，踩逾 3000 公里得亞軍

英国精神健康单车比赛老人运动长者

今年 9 月 6 日至 10 月 1 日，超過 5,000 名參賽者參加英國體育管理機構英國單車會支持舉辦的「長者單車世界錦標賽」（Road Worlds For Seniors），年屆 99 歲、居於華威郡一家養老院的 Kenneth Judd 勇奪銀牌。賽事今年已來到第五屆，專向長者及認知障礙症患者開放，參與者只需踩著由挪威公司 Motitech 製造的單車機，便可與其他人一決高下。

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2021.11.26 17:45

追求 IG 的「完美身形」，男孩們易飲食失調

美国社会精神健康学生减肥男性社交媒体身形体态

當愛美不再是女性的專利，飲食失調也成為男性的噩耗，尤其是年青小伙子。現時在美國，愈來愈多男孩因此入院。社交媒體上所謂「理想身形」的影像，更驅使人盲目「操肌」或「瘦身」。但礙於社會對兩性的刻板印象，他們的病情多被忽視，最終病入膏肓而不自知，失去健康以至夢想。

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2021.11.25 17:49

當夢入面也有廣告……

精神健康梦梦境大脑广告推销潜意识睡眠

電視有廣告，觀看影片前要看廣告，社交媒體有廣告，也許只有我們入夢時，才有片刻擺脫無處不在的廣告。不過，麻省理工學院媒體實驗室 Fluid Interfaces 團隊博士生 Adam Haar Horowitz、哈佛醫學院精神病學教授 Robert Stickgold 和加拿大蒙特利爾大學心理學教授 Antonio Zadr 就在網上雜誌 Aeon 撰文，指廣告商已經開始入侵人們的睡眠，嘗試將產品植入夢中，但箇中倫理問題，仍在探討階段。

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