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2022.03.30
18
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45
在家工作如何放鬆？做家務
精神健康
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打工仔
整理
治愈
焦虑
在家工作的漫長日子中，家務不再像以往般是苦差，反而逐漸成為減壓運動。焦慮時暫時擱下工作，稍為整理辦公桌、摺衣服、洗碗或吸塵，可以為上班族提供暫時分心的機會；將物件整理好後，眼前不再凌亂，似乎也更能專注工作。