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2022.10.07
18
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預防腦退化：運動好處多，甚至影響腦部大小？
精神健康
大脑
疾病
脑神经
运动
需要勤於運動的理由很多，像是保持身體健康及良好體態、釋放壓力等。近日更有研究發現，不論年紀，只需適度運動，便能增加大腦體積，甚至有助預防腦退化疾病。