关于休息的最新新闻 | 8610NEWS

关于休息的最新新闻

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2023.12.29 17:44

曾詩敏：人生路上我們都是運動員

休息生活目标足球运动体育

回顧這一年，你這位「運動員」，走了甚麼路？過得快樂、過得好嗎？

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2023.12.29 17:44

曾詩敏：人生路上我們都是運動員

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回顧這一年，你這位「運動員」，走了甚麼路？過得快樂、過得好嗎？

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2023.12.29 17:44

曾詩敏：人生路上我們都是運動員

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回顧這一年，你這位「運動員」，走了甚麼路？過得快樂、過得好嗎？

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2023.07.21 18:45

床上腐爛：維多利亞時代的「攤屍」藝術

休息小说文学艺术

廣東話會稱賴在床上或梳化上無所事事的頹狀為「攤屍」。TikTok 及 Instagram 最近亦興起 Bed rotting ——「床上腐爛」，窩在床上看電視、吃零食消磨時間，不理世事，聲稱可以讓身心靈得到最佳休息。阿伯里斯特威斯大學創意寫作及 19 世紀文學講師 Alice Vernon 撰文指，早在社交媒體出現之前，維多利亞時代的人就已經將在床上躺平的行為視為藝術。

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2023.05.25 18:50

你累了 —— 是身累還是心累？

美国精神健康休息小脑感觉疲劳疲累运动

頭昏腦脹、提不起勁、連動根手指也嫌費力。我們口中「身心俱疲」的狀態，足以影響健康及生活質素。只是你又能否分得清，那是身累還是心累？美國一項發表於「神經科學期刊」的研究表明，「感覺疲勞」和「肉體疲勞」並不一樣，若可釐清兩者之別，並瞭解小腦處理疲勞的過程，可能有助找出更好治療方式。

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2022.01.17 17:41

茶里：放下手機的日子

休息情绪手机智能手机电话

當一直吸收各種資訊，卻沒有空間消化和思考時，大腦的判斷力就會愈來愈低，讓你更擺脫不了獲取資訊時的甜蜜回饋，形成一個死循環。這也是為甚麼我們常常取笑的內容農場、標題黨會如此流行，就是因為它們的字夠大、資訊夠簡單、夠斷章取義，讓人們不用思考就自以為能學到東西，而對著真正有營養的長文，卻留一句「TLDR」（too long didn’t read）就滑走。

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