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文化
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2022.03.30
18
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45
在家工作如何放鬆?做家務
精神健康
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家务
工作
心理
打工仔
整理
治愈
焦虑
在家工作的漫長日子中,家務不再像以往般是苦差,反而逐漸成為減壓運動。焦慮時暫時擱下工作,稍為整理辦公桌、摺衣服、洗碗或吸塵,可以為上班族提供暫時分心的機會;將物件整理好後,眼前不再凌亂,似乎也更能專注工作。